只知道工作壓力大，有很明顯的肩頸僵硬...
長期以來的一些職場怪事、愛情課題，以及原生家庭這本難念的經。在某個時間點突然爆開了！即使我很努力，這些結還是在我一次次的選擇下，變得錯綜複雜再也看不清。
大概在 111 年 3 月，我響應了朋友的斜槓諮詢。期待事業小有成就的朋友能引導一些方向，好讓迷惘的我知道怎麼調整未來的方向及目標。孰不知這場諮詢我彷彿被人直接打趴在地上，或許是當下的我已經太脆弱，我只看得到指責以及我應該怎麼做。我覺得自己的困境、困難並沒被看到，傷口毫無防備的揭開卻沒被接住。憤怒又委屈的情緒讓我爆哭，並暗自下定決心要開始心理諮商。接觸諮商之後我發現這件事很奇妙，它讓我知道我不會是一個人。只要願意會有個人靜靜地坐在身邊聽我說話、溫柔地接住我、給我反饋，並陪著我看懂自己的情緒。這讓我在面對未知的恐懼時，能多點安定的力量。
諮商確實讓我變穩定，我知道所有改變都是我願意思考、勇敢去做嘗試。但天曉得這種聆聽有多難得!諮商師並沒有插足我的生活，卻讓我某些無限迴圈的行為有了變化。很推薦覺得自己時常被困住的人，或許你只需要一種陪伴，就能瞬間回血再戰三百回合。
______
你諮商的方式？
實體面對面
在心理諮商前，你感受到的狀態？
只知道工作壓力大，會時常遷怒在親近的人身上。有很明顯的肩頸僵硬，也發現自己已經中斷以前的休閒興趣。因為遠距工作，假期與工作的界線也越發模糊。
諮商過程中，你感受到心理諮商師給你的啟發
我的感受最重要。尤其是在擔心或焦慮他人的目光時，更要提醒自己。
那麼我呢？我是怎麼想的以及為什麼
那麼我呢？我是怎麼想的以及為什麼
你的心理諮商師價格
NTD. 2200
______
如果你遇到相同的情況，想要給予作者匿名回應與鼓勵，或想要聯繫作者推薦的諮商師，我們很高興能給你一些支援。用 $100 元即可解鎖：
- 寄訊息給這名作者 (問題或分享你的故事)，我們會替你匿名轉達
- 這名諮商師的連絡資訊
- 裘德團隊陪你一起聯繫諮商
- 諮商之後，我們會主動關切你的諮商心得，陪你核對是否找到適合你的諮商師
你的 $100 元，有一部分將讓作者獲得部分抽成，感謝她/他身為同儕的故事分享，也作為下一次的心理諮商基金；其餘將用於裘德的服務以及網站營運。