我沒有人能求救，因此容易將另一半視為神聖的救星，盡全力討好就怕失去，失去後又必須面對一個人的黑暗...
我因感情狀況前去心理諮商。
男友與我已交往兩年，但他認為我不夠成熟、許多事情不會、還是個學生沒有經濟能力，由於他的家境不好我卻沒辦法幫忙，因此他多次提出分手，我堅持要在一起，他則表示如果要繼續就不能管他要找其他女性發洩，期間我看見了種種欺騙、出軌，他也因為我的不安而常常斥責我、泯滅我的人格、外型。但他真的有錯嗎？我不知道。
心理諮商師問我，為什麼我始終不願意離開？是什麼原因讓我這麼堅持？我給不出答案。因此心理諮商師溯及我的家庭，這才發現原來深受家庭影響。我坦言小時候受母親精神、語言暴力與控制，我沒有人能求救，因此容易將另一半視為神聖的救星，盡全力討好就怕失去，失去後又必須面對一個人的黑暗。
長期以來男友對我的貶低也造成我的自卑，覺得都是我太爛、不夠好以至於他不能愛我，所以一直想改進，或甚至覺得我一定能改變他。加上我生長在一個缺乏父愛的家庭，我似乎很容易投射情感在另一半的身上。
心理諮商師說，既然我願意前來諮商，就是有覺得不妥、想離開的準備。而分手、失戀並不代表失敗，就是兩個不合適的人，無法走到最後。
雖然後來因經濟因素無法再去諮商，但我確實領悟了些什麼。
______
你諮商的方式？
實體面對面
在心理諮商前，你感受到的狀態？
我的壓力會很直接的反應在腸胃症狀上，我的食慾會很差、時常覺得噁心反胃，而且幾乎每天都處在緊繃的壓力之下，只有睡著時才不會感到焦慮。而且我只要看到溫馨的畫面，甚至貼圖，就會很想哭。
諮商過程中，你感受到心理諮商師給你的啟發
「分手、失戀並不代表失敗，就是兩個不合適的人，無法走到最後。」諮商師告訴我，不要對自己的選擇感到有那麼大的壓力。雖然講了很多糟糕的事，但他不會馬上叫我做出決定，而是鼓勵我探討自己的內心與家庭。
「為什麼你離不開他？」「其實他的行為就是一種控制。」諮商師讓我知道，原來我一直都把自己壓得太低、太卑微，我沒有好好處理自己的情緒，只是一直追求著自以為的改變和美好，我很開心得到了這些問題，雖然也許不會馬上就有解答，但也讓我多了點時間反思自己、而不是無止盡的焦慮。
你會如何形容這名諮商師的風格？
冷靜、會給予適當的反饋，態度果斷。
你的心理諮商師價格
NTD. 一小時 1200 左右
______