第一次聽到自殺這詞是五歲時，父母吵架跑來找我哭訴的內容。很好笑的是，在這個應該無憂無慮的時期，我就得承受另一個人的性命。
第一次完整講出我想去做什麼，只為了我自己的人生......
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從小就得照顧父母的情緒，他們不爽沒地方發洩，我就成為箭靶，儘管我沒哭沒鬧、還幫忙做了家事。
第一次聽到自殺這詞是五歲時，父母吵架跑來找我哭訴的內容。很好笑的是，在這個應該無憂無慮的時期，我就得承受另一個人的性命。
沒人顧慮我需要睡眠、需要安全感、也想過兒童節。說著就流下眼淚，有太多痛苦因為被壓抑了太久，變得難以表達。
「我很心疼你為家人付出心力那麼久，你有想過未來要做什麼嗎？只為了你自己。」心理師說。
我的確有很多想做的事情，想去哪家餐廳、嘗試什麼娛樂，到出國旅行、去哪邊工作定居......第一次完整表達出自己想做的事，只為了我自己。
因為在家裡，連每天去附近散步都被禁止。
「有什麼事是你做了能放鬆、或是哪個地方讓你感到自在的？」
爬山很累人，卻讓我無法思考煩惱的事情；工讀的地方是獨立空間，那邊讓我很自在......
「記下來剛剛你講的這些，以後需要放鬆的時候就去做這些事」
但那無法解決本質的事情，我每天的生活依然被吵架覆蓋，依然被不合理控制生活......
「是的，但是你要把自己顧好、增強身心狀態，才能去解決事情」
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以前我就像是跌倒哭坐在地上的小孩，沉浸在受害者心態中哭訴著，然後就無法再前進了。
現在，是時候該突破這樣的心態成長了，長期以來處於負面狀態的我，終於踏出開始解決的第一步......
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你諮商的方式？
實體面對面
在心理諮商前，你感受到的狀態？
很想吃東西或喝咖啡，因為擔心諮商時會一直打哈欠、被認為沒禮貌。
這位心理師應該不會在意，只是生活中有遇到被誤會的是，會自我焦慮。
諮商過程中，你感受到心理諮商師給你的啟發
找出能讓自己感到安全的方式（像是活動、地方）
你會如何形容這名諮商師的風格？
溫柔、像是姐姐的角色、共感強。會適時總結讓我思考，但又不會被打斷的太突然
你的心理諮商師價格
NTD. 1200
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