我的眼淚潰堤了,或許我真的可以嘗試好好的去體驗另外一段關係。沒做可能還是一個人,但做了就有可能可以從一個人變成兩個人,再難的事情都有一個人陪我面對,這是我所想要的關係...

希望我的故事可以帶給現在狀態不好的人一點希望也想要告訴你們:你們不孤單你們有活下去的能力,活下去才可以有機會遇到珍惜你願意陪伴你的人,我能充分的體會你們現在心理的不安孤單害怕等等很多的情緒,但是真的你們不孤單

想當年出現狀況後國高中霸凌的記憶仍然是清晰的不得了,我的高中生活幾乎沒有進到班上上課過,我去學校但是同學在上課,我卻待在行政辦公室,在裡面我每天都渾渾噩噩的過日子,我到底為什麼存在這個世界呢?難道我不夠努力嗎?

如果真的是我不夠努力的話我願意嘗試任何方式,但我遇到的事實是就算我做了努力也改變不了我的狀態,所以那時的我選擇自殺,但我被救回來了,那是一個很難過很無助很複雜的情緒,當下我的骨盆斷裂、腦出血、氣血胸,總總狀態都告知醫師這個狀態很危險,但我從我做了自殺後我的腦袋裡對於做了之後所發生的任何事情我真的沒有任何印象了,開始有印象是我出加護病房的那一刻!在加護病房內唯一有的印象就是我爸媽來看我,我看到他們我哭著跟他們道歉我真的內心很自責!就連現在想到對我我的眼淚還是會不爭氣的流下來,從此以後不斷的復健,到最後可以走動後離開復健醫院,為了可以念大學我們嘗試各種的方式,最後我考上大學了!我又回到學校體系了

大一入學後九月初的時候吧,某天我的情緒狀態很糟糕,那時候也還沒有安排心理師諮商,只有資源教室的老師而已,她一度以為她可以處理我的狀態跟情緒,但她發現他做不到後他選擇轉介給心理師,結果在那不穩定的一天結束後我回到宿舍但在晚上約九點半的時候,在宿舍的我們突然接收到一個消息是教學大樓有學生自殺了,當下學校的第一個反應是那個自殺的人該不會是我吧?因為那天不穩定的我已經有被通報校安了,所以幹部趕快上來確認我是否在宿舍,後來確認不是我之後,宿舍開始只進不出,在宿舍的我們很好奇但也感到震驚,尤其對我來講那位已逝者所選擇的方式跟當年我選擇的方式是一摸一樣的,這對我來講我的心情波蘭不已,有太多複雜的感受,狀態也變得越來越不受控!

這時學校有通知學輔中心的老師都必須到學校來安撫在宿舍的學生狀態,那時候的我他們知道我真的很危險,所以他們到達後,他們先請了一位老師陪著我,後來心理師來了之後主任就請他只要注意我的狀態陪伴我就可以了,其他的學生他們會分配處理的,在那時候我跟我心理師的關係還是超級陌生關係非常的不穩,因為關係剛開始還沒有真正仔細的相處過。

那時的我對於這個心理師我真的感到很討厭因為我覺得他會傷害我,她跟其他大人都一樣到最後還是會丟棄我的,他不是真的想理解我的,但在出事的那晚,我對她的印象有不一樣的感覺,我也感受到在那晚她的陪伴,從晚上十點半一直到隔天的中午十二點她因為要研習所以她先離開了!在這段時間的我,讓我感受到不一樣的關係,雖然我對關係有太多傷害,但那天一直到早上整晚都沒有闔眼陪著那一樣的我,當下我真的很感動。

這是第一次有心理師為了我做了好多的努力,當下我在想的是:難道看到這樣的我他不討厭我這樣的個案嗎?她會願意陪伴我嗎?她是真心的嗎?真的零零總總的想法及過去所收到的傷害一直在提醒我這個心理師我真的可以跟他開始我們的關係,我會不會又受到傷害呢?我經過多日掙扎我選擇給自己一個機會,我告訴自己就試一次吧!如果真的最後結果是糟糕的經驗至少👍我真的在此有可能選擇自殺前,我可以肯定的告訴自己你真的已經努力做了你知道的方法,你夠努力了,我也想給我和心理師有一次可以開啟這段關係的機會!

在出事的那天,她在我身上所付出她所能做到的一切,陪伴、傾聽、從不怪罪、不檢討我,雖然那是我們的關係真的只是剛開始,再加上之前我對諮商很多不好的回憶,讓我在看到她的時候之前不舒服的感覺太強烈了,我害怕受傷害但我也需要有人陪伴我,所以我躊躇不定沒辦法接受也沒辦法再受到傷害,但這時心理師要離開前她跟我說了一句話:我看到你的不容易,我知道妳已經很努力了,所以我希望你可以看到自己做的努力,而且妳不是一個人,在未來我會陪著你一起去面對那些對你來講很困擾的事情跟情緒,如果你願意,在我們諮商的時間我會在學輔中心等你,我期待跟你建立關係,我也希望可以在你人生過程中陪伴你走過這些不容易的時候!給自己也給我們一次機會吧!

我聽到後我的眼淚潰堤了,我有多久沒有感受到這種感覺了!真的我感覺到好溫暖~~~或許我真的可以嘗試好好的去體驗另外一段關係,沒做可能還是一個人,但做了就有可能可以從一個人變成兩個人,再難的事情都有一個人陪我面對,這是我所想要的關係,猶豫再三的我決定踏出第一步!這樣開啟了我和心理師的關係,帶著期待又害怕傷害的感覺中扶著心理師的手再次嘗試慢慢站起來,過程或許不易但這也好過一個人面對全部的事情吧?至少我是這樣認為的,踏出那步不容易,但真的要踏出才會知道這段關係它所帶給你的美好或者也會遇到一些傷害或難過,但每走過一次你真的會發現自己又成長了一點,一點一點它就會是你腦海中美好的回憶,那都是你面對未來的力量,我們一起面對陪伴彼此吧!

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你諮商的方式?

實體面對面

在心理諮商前,你感受到的狀態?

那時候的我從國二開始出現蠻多的情緒問題,那時候的我真的是去看了醫生做了家庭諮商,但真的我的狀態沒有任何改變,我漸漸的感覺不到我存在的意義我到底要怎麼面對這樣的自己,我感到無力憤怒無助孤單,太多太多情緒狀態沒有一個形容詞可以形容當下我的狀態,也是一直都是這樣所以我在我高二的時候我自殺了!

原本想說真的一勞永逸了,我從來沒想過我會被救起,清醒後複雜的情緒充斥我的腦袋了,怪罪自己不夠狠心所以才會活下來,怪罪自己對別人有太多期待,所以才會想要從別人身上得到協助,你對他們來講真的沒有你想的那麼重要,你把他們當寶但他們把你當成屎

諮商過程中,你感受到心理諮商師給你的啟發

她真的帶給我太多太多的啟發,我現在描述的,他都做的比我感覺到的更多

重視任何狀態的我,接納所有的我,給我一段在我人生中最好最難忘的一段關係

你會如何形容這名諮商師的風格?

溫柔、重視、耐心、毅力,一視同仁

你的心理諮商師價格

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