錢、能量、關係都是一樣的。小植物的時候,用小盆栽,長大以後,就需要換更大的盆栽,甚至移到戶外土壤中...
這週回去諮商時,心情平靜,沒有強烈的問題需要被解決,但我還是去了,因為我相信一定有我可以再探討和理解的問題。
先是聊了我進入新的一段感情,但和舊的感情相隔不遠,容易讓身邊的人有很多疑問,我因此不想要告訴每個人,並且費力的解釋來獲得認同,諮商師說那樣很好,那代表我能夠做自己,不那麼在乎別人的想法。我又問諮商師,那我應該繼續維持那些不理解我的友誼嗎,她說就像感情一樣,妳自己能夠決定,但是就去感受這個關係給你的感覺,如果不適合,放棄了也有助於我往自己理想的生活邁進。
我又提到,我在新的感情關係中,並沒有想限制對方的交友,但我在相處的過程中仍然會有不安全感,我會因此而想要表達,卻擔心自己是無理取鬧,諮商師說,每個人生下來,就希望在兄弟姐妹之間,能獲得最多父母的關愛,需求能夠被滿足,所以想要在對方眼中成為最重要的人是很正常的本能,這些沒有不健康,重點是過程中是怎麼溝通和交流。
同時我也提到我可能在關係中有希望互動的模式,但我看了一本叫愛情覺醒地圖的書,又告訴讀者不要想去強迫別人成為自己想要的模樣,諮商師建議我,可以表達,也看對方的調整,如果對方調整了但不到你期待的樣子,那可以試著去接受,但不需要一開始沒有溝通的狀況下就直接去包容。
最後我提到因為我開始獨立生活和嘗試新的東西,增加了一定程度的開銷,我的金錢影響了我的安定感進而影響我對感情的依賴,諮商師說,他覺得我應該換工作了,因為我的能量、狀態都改變了,這份工作的收入已經不適合我了,我有一點驚訝,我覺得自己的技能並沒有改變,但為什麼諮商師覺得我可以賺更多錢,諮商師說錢、能量、關係都是一樣的。她說小植物的時候,用小盆栽,但我長大以後,就需要換更大的盆栽,甚至移到戶外土壤中,關係、工作、錢都是一樣的,所以我可以再去尋找能夠帶給我更多錢的工作,不用侷限自己。
我才發現,我真的走在履歷王說的路上,我一開始覺得工作不對勁,後來覺得感情關係不對勁、自己不對勁,然後我一個個去處理、面對,到現在我居然被諮商師說,現在的工作已經不適合我,我要去找錢更多的工作,不因為我能力,而是因為我整個人的能量不一樣了。
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你諮商的方式?
實體面對面
在心理諮商前,你感受到的狀態?
很平靜,沒有什麼想問的,但是覺得可以聊聊最近的近況,也許可以有新的發現。
諮商過程中,你感受到心理諮商師給你的啟發
生活中瑣碎的小事,都值得走進諮商室裡探討,因為每個我在裡面提到的小事,都有一些我的不確定和懷疑,有些事請讓我更確定我是在用一個健康的方式進行,有些則提供我新的觀點和角度,不僅僅是理性的判斷,也包含感性的感受,讓我更加有信心和底氣走向自己喜歡的模樣。
你會如何形容這名諮商師的風格?
像一個很客觀的朋友,溫柔而堅定。
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