每次走進面談室，就像走入誇誇室，我總是得到無限的理解、鼓勵與支持，過往只知道自己總是不夠好，不懂自己為什麼值得被稱讚，因此我很少肯定我自己。
在加入新工作環境時，面對美味看來光鮮亮麗的新同事，我的想像力腦補了很多他們的優秀、家世、學歷、背景等，我的想像力也屢屢重擊我的信心，一方面的我很興奮我加入一個優秀的團隊，另一方面的我覺得我沒有資格也不夠水準，能與這些人共事，書上說這是「冒牌者症候候群」，但我只覺得我闖進了應該不屬於我的俱樂部門票。他們的話題是高級飯店、米其林星星，與航空哩程，我的日常是青年旅社、路邊攤美食，與廉航促銷，他們過往在念長春藤，我現在只好養龜背芋。這各方壓力下，我不僅工作效率低落，更懷疑自己可否撐過試用期，以及誰何時會揭穿我的面具，發現這個「冒牌者」的真面目。
曾與履歷王 Jude 是工作夥伴，因此我也常常看到他鼓勵大家為自己的心靈上「重訓」，我也開始首次嘗試諮商，一開始有點緩慢，我想拿特效藥，卻發現這可能是場長途馬拉松，自信心低落了數十年，怎麽可能幾週就無限增長？不過每次走進面談室，就像走入誇誇室，我總是得到無限的理解、鼓勵與支持，過往只知道自己總是不夠好，不懂自己為什麼值得被稱讚，因此我很少肯定我自己，不知道自己已經做得很好（至少很努力吧），過程中當然不僅僅是得到許多稱讚與肯定，還慢慢與諮商師一起發現我的沒自信從何而來，該如何自我接納（因為我覺得我終究無法變得自信爆棚），這個房間從誇誇室又變成家庭背景探索空間，了解我很熱愛的家人可能如何影響了這個不太自信的我，他們又同時支持著這個不斷鞭策自己向前的我。
這個空間開始有些魔力，與朋友的日常抱怨，不知為何與這位諮商師重述時，我突然增加了自省能力，我在抱怨在職場上傷害了我時，可能我也傷害了她，我反思，我道歉，我和解，我放下，我還是我，我也不只是我。諮商的最後數字，我們一起回顧整個諮商旅程，我忘記自己曾如此不堪，我散落一室的狼狽被他理性地梳理與溫柔地重述，但我也看見自己不斷重複的旅程，總是從深刻自覺不足開始，然後鞭策自己不斷向前，再其中一路成長與拾得樂趣，卻會再因重複乏味而自願離開舒適圈，然後又信心低落、痛苦成長、自得其樂、無聊低潮，這一切既是過程，也是成長。了解到自己就像是小倉鼠踏著滾輪，似乎就可以理解自己在職場上這些起落與情緒的輪迴。
這一切，都是仰賴與心理諮商師一起工作領悟到的成果。
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你諮商的方式？
實體面對面
在心理諮商前，你感受到的狀態？
缺乏信心，不上不下，格格不入，假裝安好，不知從何努力起，努力後又沒成果，沒成果又更摧毀信心，無限輪迴，無窮地獄。
諮商過程中，你感受到心理諮商師給你的啟發
釐清情緒背後的原因，或者沒有原因。了解所有的反應都是有所根基，不是一朝一日可以突然翻轉，過去長時間發生的一切累積了現在的我，所以現在的我要打造未來更自在的我。
你會如何形容這名諮商師的風格？
溫柔的談話方式包裝犀利的問句，平和且貼近距離的提問。但總是提問最基礎但最核心的基礎問題，就可以打翻所有的「我以為」，並提供另一個視角檢視「我感覺」。
你的心理諮商師價格