害怕被發現是普通人而被拋棄的我，每當身邊的人開始對我身家調查，問我年紀、經歷、志向、探我隱私的時候，不知道哪裡的反射神經就會脫口而出一個「假的我」，假的年齡、假的工作、假的身份、假的興趣，但我其實...
【環境的力量】
從小無論是家境、長相、腦袋、還是能力都不出眾，原本的我其實不太在意這些，我覺得我好好讀書求一個翻轉階級的機會，不為了學業或是精進而向家裡拿錢，畢業工作後也沒有給家人帶來麻煩，平凡安靜的過生活，假日能有時間做志工，就是很棒的人了。
然而，我的成長環境充滿著有資源、習慣內捲、又愛到處比較的人，身邊的人不是出國深造，證照大滿貫，在大公司工作，不然就是家庭背景雄厚。從學校到職場，大家都想爭取資源，所以會盡力打聽你的背景。我是個連完成課業，做好工作內容都有些吃力，需要花更多時間完成的人，平常下班的時間，我不是在完成應完成卻未完成的工作，就是在研究白天卡住的困難點，日復一日的狀態使我沒有餘力追求更多，只求當個樂觀正直善良的人就好。然而每當身邊的人問你學歷，問你有沒有考證照，問你平常下班在幹嘛，問你深造計畫，問你下班生活，而我的回答是什麼都沒有的時候，眾人都會對你投向「你真不上進」的眼光，其實我很挫折，覺得很不被尊重。
面對這樣的成長環境，讓我隨著時間越長越喘不過氣，無論是親友同學還是同事，如果不能從你身上挖到資源，或者你不夠優秀，連純粹的朋友都不愿意交，更不用說工作，完全不想搭理你，好像為了迎合環境，我無時無刻都得被推著前進，既壓抑又無力。
【不同時空的我】
害怕被發現是普通人而被拋棄的我，每當身邊的人開始對我身家調查，問我年紀、經歷、志向、探我隱私的時候，不知道哪裡的反射神經就會脫口而出一個「假的我」，假的年齡、假的工作、假的身份、假的興趣，但我其實：不只24歲，我其實沒有研究股票投資，我家人其實沒有生病，我其實沒考過語言證照，我其實沒有工作（還沒找到工作的時候），我其實不喜歡看電影，我其實不是學校老師，我其實沒去過打工度假，我也不住新竹......
回想到那些我曾說過的謊，以及為了圓謊而捏造更多的過往，我為了隱藏而抹殺了的初心，我本來還有內在不錯這個優點，我現在我不僅能力不夠好，連個好人都當不成，覺得自己好糟，一事無成有，每天下班都在焦慮每天怎麼辦，好幾個夜晚，我都哭到枕頭全濕，恨不得自己明天被車撞，然後投胎重新來過，週末也完全提不起勁，我真的，好對不起我自己。
【沒有錢沒關係，但我可以開始】
經過幾個低潮狀態，我明白我的心理好像有問題，也許你說離開這個有毒的文化跟環境更好，但正值需要錢養活自己的我，暫時沒有離開的資本。也許你說不要理會跟在意別人的眼光，但我必須誠實的說我做不到。也許你說我壓力太大，應該多出去運動，而走到健身房、公園、舞蹈教室，大家的表情都好捲好猙獰，出門後壓力更大了
我也從來不敢向人訴說我的煩惱，畢竟我一直感受不到安全感。可我真的很需要一個情緒出口，我需要有人能跟我說說話但會終生保密。心理諮商是最好的選擇，然而心理諮商跟精神科價格不斐，每週的開銷不是我負擔得起的，政府的免費諮商也經常約不到時間。
直到我爬文的過程偶然發現了線上諮商，線上比其實體價錢便宜許多，而對方因為才剛起步，所以價格又更實惠。而線上諮商的好處，就是當我講到一半哭到說不出話，諮商師可以先看我上傳的文字再從中找出切入點帶我梳理跟思考。
當你開始內耗，鑽牛角尖在某個點一個禮拜，甚至好幾年，諮商的力量就是在那一小時，用你從來沒想過的角度解題，那時的我就像神隱少女中被拔除釘子的河神，神清氣爽，而剩下的就是好好練習。
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你諮商的方式？
心理諮商平台
在心理諮商前，你感受到的狀態？
回家都在焦慮今天又說了不該說的而後悔內耗。拖延症大犯，什麼事情也無法做，精神狀態很差，內分泌失調。
諮商過程中，你感受到心理諮商師給你的啟發
我覺得很有幫助，很多時候我們無法從環境脫身，如果必須順應整個環境，那麼阿德勒的 fictional goal ，Alfred Adler 的個體心理學，各自有不同角度去面對這些課題，如果大家有類似的問題，可以看這類的書當作敲門磚。接著就要好好練習，練習的內容會根據每個人不同狀況而定，而最重要的其實是最後諮商師跟我說的話，與人互動是生活中最困難的課題，但要記得健康永遠要放第一位如果練習的過程中覺得不舒服了就停下來（吃藥如出現不適大家也都會趕緊停藥對吧），所以為了健康，不要害怕停
你會如何形容這名諮商師的風格？
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你的心理諮商師價格
700/ hr
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